| كلما حاولت التركيز في محاولة النوم كلما طار النوم من عينيك أكثر ، أفضل حل هو عدم الذهاب للفراش الا اذا شعرت بالنعاس فعلاً .  |
التركيز في النوم9/4/2020, 12:08| كلما حاولت التركيز في محاولة النوم كلما طار النوم من عينيك أكثر ، أفضل حل هو عدم الذهاب للفراش الا اذا شعرت بالنعاس فعلاً . |
