طريقة عمل عصير الافوكادو بالحليب والموز وسهولة
المكوّنات:
أفوكادو ناضج - 1
موز ناضج - 2
لبن زبادي - نصف كوب
عسل - ربع كوب
عصير برتقال - كوب ونصف
طريقة العمل:
1 - ضعي الأفوكادو في الخلاك الكهربائي. أضيفي الموز، العسل ولبن الزبادي. 2- زيدي عصير البرتقال. أخلطي المكونات جيداً حتى تحصلي على قوام ناعم. 3- أسكبي العصير في أكواب التقديم. اضيفي مكعبات الثلج. 4- قدّمي العصير على سفرتك. ألف صحة!
اللسان ليس عظاماً لكنه يكسر العـظام
الابتسامة كلمة طيبة بغير حروف
