 لتر ماء وكوب صغير خل تفاح ملعقة كوب كركم ملعقة كوب فلفل ابيض مطحون واذا لم يتوفر ابيض فلفل اسود ملعقة كوب زنجبيل مطحون نجمع كل المكونات نخلطهم ونضع فوقهم لتر ماء ساخن وبعد ما يدفئ نضعه في بطل ماء مع ترك مسافه وبعد ان يختمر 8 ساعات نشرب كوب صغير الصبح على الريق وبعد ساعه ونص افطر وعندما تنام اشرب كوب لمدة شهر ساتتنظف الامعاء والكبد ويورد الوجه ويزيل صداع الراس وكثير من الالام |
اللسان ليس عظاماً لكنه يكسر العـظام
الابتسامة كلمة طيبة بغير حروف
